Sportvoeding

Een goed dieet is voor de sporter enorm belangrijk. Zonder een optimaal voedingspatroon kan niet optimaal gepresteerd worden. Iedere sporter is anders en daarom zijn onze adviezen over voeding en diëten altijd maatwerk. Zowel de topsporter en de recreatieve sporter kan bij ons terecht

Een sportdiëtist is een diëtist die tevens de post-HBO opleiding 'Sportdiëtetiek' met succes heeft afgerond. 

 

De Sportdiëtist geeft individuele adviezen over:
° Gezonde voeding bij sport;
° Correct gebruik van voedingssupplementen;
° Drinkbeleid bij een duursport;
° Eiwitgebruik bij krachtsport en bodybuilding;
° Bereiken optimale lichaamsvetpercentage;
° Ondersteuning bereiken juiste gewichtsklasse (bijv. bij vechtsporten).

 

.